引言：中高考的脚步越来越近，小意在机构也接到越来越多的求助电话，大多是孩子出现考前焦虑、抑郁等情绪，复习效率低下、手机上网成瘾等，家长非常担心孩子的状况会影响即将到来的大考，但根据小意观察，孩子的很多临考症状，都源于家长的错误逻辑。
前段时间，小意在机构接待了一位妈妈，他的孩子正上高三，突然有一天，孩子决定不再上学了，他的情绪变得非常低落，不管家里人怎么跟他沟通，他都不回应。
在跟妈妈交流的过程中，小意得知，她平常对孩子管理很严苛，尤其是学习，但她之前并没有发现孩子有什么变化，如今孩子不仅回避上学，还回避跟妈妈沟通，而且表现了明显的抑郁倾向。而究其根源，妈妈不得其解：“我究竟做错了什么？”
错误逻辑之一：“咬咬牙，考过了就可以放松了”
中高考前，当孩子跟爸妈倾诉自己难以排解的压力时，大多数家长都会说出这句话，“咬咬牙，考过了就好了”，他们觉得这是一种鼓舞和安慰，但这只是针对那些能合理纾解压力的考生；但如果这个孩子找不到排解口呢，那这句话就被解读为，“无论你承担多大的压力，现在都不能放松”，这样做的结果，就是孩子无法纾解压力，导致压力超过阈值，进而引发情绪崩溃。
同时，这句话还隐含了一个逻辑漏洞，那就是“学习的目的，就是为了这最后一搏，拼搏完了，gameover”，这会让孩子认为学习只是为了应付考试，而不是自发地喜欢，这种逻辑极大地扼杀了孩子学习的内驱力。
错误逻辑之二：“赶紧看，把以前没学到的知识点都看到位”
乍一看这逻辑没什么不对，而且像是一个还比较有知识的家长说出的话，但它到底错在了哪，且听小意来分解。
我们上过学都知道，功夫在平常，该学的内容在平时已经积累好了，考试只是一个调动平时积累的过程，平时没学，临考前进行高强度的复习，就是典型的“抱佛脚”，不仅效率低，而且还可能让孩子产生更大的压力，导致高考时连正常的水准都发挥不出来。
小意建议，家长应该让孩子用科学的方法“适度”学习，即便以前学习有疏忽，也应该调整自己的心态，积极应对考试，把先前学到的知识以最好的状态发挥出来即可。
错误逻辑之三：“我已经在很努力地掩饰自己的焦虑了”
小意最想跟大家分享的，就是这个逻辑错误——家长自以为隐藏焦虑，可以不让孩子受影响，但很多时候，他们其实并没有“隐藏好”自己的焦虑。
小意在机构接触过两类家长，一类是处处释放自己焦虑的，而另一类则是刻意隐藏自身焦虑的，但实际上他们还是会用很多替代性行为来释放自己的焦虑：
1、经常性询问孩子学习考试相关的情况，通过“把控感”来掩饰焦虑；
2、反常地对孩子好，这是一种“补偿性行为”；
3、反常地对孩子的学习不管不问，这是一种“逃避”；
4、把对孩子考试的焦虑发泄到其他地方，比如跟伴侣吵架，这是一种“转移”；
5、总说“其实我们不在意你的成绩”这类话，不断重复，这是“反向形成”；
你可能会说，这些隐藏在行为背后的焦虑，孩子怎么可能察觉到，但你要知道的是，处在高压状态下的孩子有时会异常敏感，他们很容易捕捉到这些替代性行为背后的焦虑，从而压力更大。
以上三种逻辑错误，其实都是隐性的，小意在此并不是想危言耸听，只是想警醒家长，在孩子面对中高考压力的时候，能给对方心理上的支持，而不是变相施压。
小意也呼吁，中高考到来之前，不管是孩子还是家长，在出现自身无法排解的压力和情绪时，都应该寻求专业的心理干预，来解除焦虑和压力。否则，时间久了会引发心理问题，甚至是心理障碍。
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